Bem-estar complementar
Drenagem Linfática Manual na Charneca de Caparica
A drenagem linfática manual é uma técnica especializada de massagem terapêutica que estimula o sistema linfático do corpo.
Os movimentos são geralmente circulares e ascendentes, seguindo o trajeto dos vasos linfáticos, e aplicados com uma leve pressão evitando que sinta desconforto ao longo do tratamento.
Pedir marcaçãoComo é
Uma técnica suave
Movimentos circulares e ascendentes, com pressão leve, seguindo o trajeto dos vasos linfáticos.
Sem desconforto
A pressão é ajustada para que se sinta confortável ao longo de todo o tratamento.
Com hábitos que ajudam
Hidratação, alimentação equilibrada e atividade física regular potenciam os resultados.
Na gravidez
Para grávidas, há um acompanhamento próprio: Drenagem Linfática Manual na Gravidez.
Como funciona
- AvaliaçãoConfirmamos as contraindicações, como infeções agudas, trombose ou hipertensão não controlada.
- SessãoDrenagem realizada pela nossa fisioterapeuta, com pressão leve.
- Plano de sessõesO número de sessões é recomendado pela fisioterapeuta e combinado consigo.
- Em casaHidratação, alimentação equilibrada, atividade física e evitar álcool e tabaco.
Pedir marcação
Envie o seu pedido. Entramos em contacto para confirmar a disponibilidade e combinar o horário.
- Resposta em 48 horas úteis
- Com fisioterapeuta
- Na MaterClinic, Charneca de Caparica
Os dados serão utilizados pela MaterClinic, Lda. apenas para responder e gerir este pedido. O envio não confirma automaticamente uma marcação ou inscrição. Consulte a Política de Privacidade.
Perguntas frequentes
Quais são as contraindicações para a realização deste tratamento?
- Infeções agudas.
- Insuficiência cardíaca descompensada.
- Trombose venosa profunda.
- Neoplasias malignas.
- Hipertensão arterial não controlada.
Que cuidados devo ter para alcançar melhores resultados?
- Mantenha-se hidratada: Beba água regularmente ao longo do dia.
- Faça uma alimentação saudável: Opte por alimentos ricos em nutrientes, fibras e antioxidantes para melhorar a saúde geral e favorecer a circulação linfática.
- Pratique atividade física: A prática regular de exercícios ajuda na circulação sanguínea e linfática, potenciando os resultados da drenagem linfática manual.
- Evite o consumo de álcool e tabaco: Estas substâncias podem prejudicar a circulação sanguínea e linfática, comprometendo os resultados da drenagem linfática manual.
- Siga as orientações da nossa fisioterapeuta: Realize todas as sessões de drenagem linfática conforme recomendado pela nossa profissional, seguindo as técnicas e instruções corretas para alcançar os melhores resultados.
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