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Drenagem Linfática Manual

A drenagem linfática manual é uma técnica especializada de massagem terapêutica que estimula o sistema linfático do corpo. A nossa fisioterapeuta Catarina Costa, através da aplicação de movimentos suaves, rítmicos e delicados, irá direcionar a linfa acumulada nos tecidos do seu corpo para os gânglios linfáticos, filtrando e eliminando as toxinas do seu organismo, de forma a potenciar a funcionalidade do mesmo. Os movimentos são geralmente circulares e ascendentes, seguindo o trajeto dos vasos linfáticos, e aplicados com uma leve pressão evitando que sinta desconforto ao longo do tratamento.

Esta técnica é eficaz para reduzir o inchaço, melhorar a circulação linfática, promover a eliminação de toxinas e resíduos metabólicos, além de ajudar no tratamento de condições como celulite, edemas, fibromialgia e síndrome pré-menstrual.

É importante que a drenagem linfática seja realizada por um profissional qualificado para garantir resultados seguros e eficazes e nós temos a MELHOR!

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Questões mais frequentes

Contra-indicações para a realização deste tratamento

  • Infecções agudas.
  • Insuficiência cardíaca descompensada.
  • Trombose venosa profunda.
  • Neoplasias malignas.
  • Hipertensão arterial não controlada.

Cuidados para alcançar melhores resultados

  • Mantenha-se hidratada: Beba bastante água para ajudar na eliminação de toxinas do corpo e na eficácia da drenagem linfática.
  • Faça uma alimentação saudável: Opte por alimentos ricos em nutrientes, fibras e antioxidantes para melhorar a saúde geral e favorecer a circulação linfática.
  • Pratique atividade física: A prática regular de exercícios ajuda na circulação sanguínea e linfática, potencializando os resultados da drenagem linfática manual.
  • Evite o consumo de álcool e tabaco: Essas substâncias podem prejudicar a circulação sanguínea e linfática, comprometendo os resultados da drenagem linfática manual.
  • Siga as orientações da nossa fisioterapeuta Catarina Costa: Realize todas as sessões de drenagem linfática conforme recomendado pela nossa profissional, seguindo as técnicas e instruções corretas para alcançar os melhores resultados.
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