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Gravidez

A gravidez é um processo fisiológico complexo que ocorre quando um óvulo fertilizado se implanta no útero da mulher. Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças físicas e hormonais para acomodar o crescimento e desenvolvimento do feto.

A gravidez pode ser dividida em três trimestres, cada um com as suas próprias características e marcos importantes.

É importante que as mulheres recebam cuidados pré-natais adequados durante a gravidez para garantir uma gravidez saudável e um bebé saudável. Isso inclui consultas regulares com um médico obstetra, monitorização do crescimento e desenvolvimento fetal, e testes para detectar problemas de saúde que possam afetar a mãe ou o feto.

As grávidas devem seguir uma dieta saudável, fazer exercícios moderados e evitar substâncias nocivas, como álcool e tabaco, sendo crucial o acompanhamento e apoio emocional e social durante a gravidez, com o fim a reduzir o estresse e a ansiedade.
Iremos passar pelas várias fases e desafios, sem esquecer das enriquecedoras dicas para viver esta fase da vida o melhor possível.

Quais são as histórias que vai querer contar?

De orgulho ou de arrependimento? Amanhã a sua vida será o resultado de uma colecção de histórias. Aquelas que contam a sua infância foi escrita pelos seus pais. Hoje é você quem escreve a dos seus filhos. Já parou para pensar que o seu futuro depende das escolhas, que hoje, você fizer por ele?

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